Schwimmeuropameisterschaft 2010 in Budapest: Deutschland auf Platz 2

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In den letzten 10 Tagen gab es in Budapest die Europameisterschaft der Schwimmer zu erleben. Weitestgehend unbeobachtet von der Öffentlichkeit starteten bereits 4 Tage vor der Übertragung durch ARD und ZDF die Wettbewerbe im Freiwasserschwimmen. Hier schmerzt vor allem der zweite Platz von Angela Maurer beim 25km Massenstart der Frauen. Ein Rückstand von unter einer Sekunde nach über 5 Stunden schwimmen grenzt nahezu an Ungerechtigkeit.

Medaillenspiegel

Besonders positiv sticht diesmal Deutschland auf Platz 2 hervor. Die Medaillen wurden vor allem durch die starken Springer des DSV Teams gewonnen. 1

GoldSilberBronze
Russland1378
Deutschland893
Frankreich887
Vereinigtes Königreich667
Italien656
Ungarn644
Schweden344
Ukraine324
Dänemark222
Spanien144

Fazit

Wer sich über die Attraktivität von Sportverantstaltungen aufregt, der sollte sich wirklich dem Schwimmsport zuwenden. Die Berichterstattung der öffentlich rechtlichen war vorbildlich und die Kommentatoren haben, anders als beim Fußball, überhaupt keine Notwendigkeit ihre Berichterstattung 90 Minuten mit leeren Phrasen zu füllen. Entscheidungen im Minutentakt und spannende Kopf-an-Kopf-Rennen sind letzte Woche wirklich äußerst unterhaltsam gewesen.
Schön ist auch das erstaunlich gute abschneiden der neuen im DSV Team. So konnte die jüngste Starterin, Silke Lippok, bereits mit einer sehr guten Staffelleistung ihre erste Europameisterschaft feiern. Auch Patrick Hausding überzeugt mit einer Medaille in jeder Disziplin in der er angetreten ist – und davon 2 mal Gold.
Abschließend bleibt abzuwarten, wie der momentan schnellste Deutsche Paul Biedermann mit seiner Konkurrenz aus Übersee umgeht. Micheal Phelps wurde ja das letzte mal sprichwörtlich zu Brei verarbeitet. Das hohe Leistungsniveau konnte Paul Biedermann auch in Budapest unter Abwesenheit von Micheal Phelps beweisen. Zu Paul Biedermann fällt mir in diesen Tagen noch ein tolles Interview auf spiegel.de 2. Unter anderem steht dort geschrieben, dass Paul sich vor Wettkämpfen mit Songs von Rammstein motiviert (ich bevorzuge da ja In Flames) – was der Reporter in diesem Artikel jedoch bei seiner Google Suche zuerst gefunden hat war das Lied “Mann gegen Mann”. Interessanterweise nutzt er diesen Titel um die Rivalität zwischen Micheal Phelps und eben Paul Biedermann zu charakterisieren. Zitat:

“Für Biedermann ist Schwimmen eine Duell-Sportart. Vor seinen Rennen pusht sich Biedermann mit Musik von Rammstein hoch. Einer von deren Songs hieß “Mann gegen Mann”. Diese Titelzeile könnte der Soundtrack zu Biedermanns Karriere sein.”

Dumm ist nur, dass er sich scheinbar nie dieses Lied angehört hat. Wer das Lied nicht kennt – es thematisiert die Liebe zwischen Männern – Rammstein typisch direkt und unverblümt. Naja, dumm gelaufen mit der Google Suche beim Artikel schreiben, Herr Peter Ahrens.

Notes:

  1. Ergebnisse auf Wikipedia ↩
  2. Der Artikel auf spiegel.de ↩

SVN in Eclipse mit Subclipse unter Ubuntu 10.04

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Ich habe die Tage mit Ubuntu so meine Probleme gehabt. Nachdem man die Eclipse Version im Repo aufgrund der mangelnden Aktualität nicht wählen sollte habe ich versucht Subclipse mit JavaHL zum laufen zu bringen. Die Installation aus dem Subclipse Eclipse Repo erfolgt ohne Probleme, aber beim Zugriff auf die SVN Einstellungen wird man immer wieder mit dieser Meldung konfronitert:

Failed to load JavaHL Library.
These are the errors that were encountered:
no libsvnjavahl-1 in java.library.path
no svnjavahl-1 in java.library.path
no svnjavahl in java.library.path
java.library.path = /usr/lib/jvm/java-6-sun-1.6.0.03/jre/lib/i386/client::/
usr/lib/jvm/java-6-sun-1.6.0.03/jre/lib/i386::/usr/lib/firefox:/usr/lib/
firefox/:/usr/java/packages/lib/i386:/lib:/usr/lib

Das einfachste um diesen Fehler zu vermeiden ist der Wechsel von JavaHL auf SVNKit (Pure Java). Sollte man wie ich aber auf JavaHL angewiesen sein haben sich folgende Schritte als hilfreich erwiesen.

Installation und Konfiguration

Die Installation der nötigen Pakete erfolgt per apt-get unter Ubuntu (man kann auch aptitude verwenden – soltle man sogar). libsvn-java enthällt die nötige libsvnjavahl und legt sie unter /usr/lib/jni ab.

sudo  apt-get install libsvn-java

Hat man Eclipse aus dem Repo installiert so findet Eclipse beim Neustart die entsprechende Bibliothek und der Fehler gehört der Vergangenheit an. Hat man Eclipse selbst installiert, da man die neueste Version – Bleeding Edge sozusagen – nutzen will, dann muss man Eclipse noch mitteilen, wo es die Bibliothek findet. In die Datei ~/.eclipse/eclipserc trägt man folgende Zeile ein:

VMARGS="-Djava.library.path=/usr/lib/jni"

Nach einem Neustart sollte der Fehler ebenfalls der Vergangenheit angehören. Viel Spaß!

Der Tag an dem die Physik ihre Unschuld verlor

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Letztendlich geht es bei dieser Eintrag hier vor allem darum, dem vergessen entgegenzuwirken. Auch wenn ich kein großer Fan davon bin von allen Seiten mit den gleichen Geschichten konfrontiert zu werden, bis man sie auswendig herunterbeten kann, so glaube ich doch ist der Punkt noch nicht erreicht, an dem genug Leute wissen, was eine Atombombe überhaupt bedeutet. Und je mehr Orte es gibt, an denen man darauf hingewiesen wird desto besser.

Für diejenigen, die vielleicht mit dem Ausmaß einer Atombombenexplosion nicht vertraut sind möchte ich eine kurze Schilderung der Ereignisse geben: Am 6. August früh morgens wurde “Little Boy” ausgeklinkt und detonierte über der Stadt Hiroshima. “Little Boy” ist eine relativ kleine Atombombe mit einer Sprengkraft von 13 Kilotonnen TNT. Die Detonation erfolgt um kurz nach 8 Ortszeit in einer Höhe von ca. 500 Meter über der Stadt. In direkter Folge verdampfen 80000 Menschen bis heute sind schätzungsweise 200000 Menschenleben durch diesen Angriff beendet worden. In Nagasaki – dem zweiten Abwurfort einer Atombombe – wurde 3 Tage später eine weitere Atombombe abgeworfen, mit ähnlichen Folgen für die Bevölkerung. 1

J. Robert Oppenheimer – seineszeichens Verantwortlich für die Entwickung der Atombombe – soll später gesagt haben:

Now I am become Death, the destroyer of worlds

Dieses Zitat, auf das Oppenheimer hier anpspielt, stammt aus der Bhagavad Gita, der bekanntesten Sammlung von hinduistischen Schriften – Vergleichbar durchaus mit Koran oder Bibel.

Im Kontext dieses Zitates ist es durchaus sinnvoll sich einmal zu Überlegen welchen Eindruck Physiker aufgrund ihrer Leistungen in der Forschung hinterlassen. Gerade an dem Beispiel der Atombombe ist es am offensichtlichsten, wie menschenverachtende Waffen durch Forschung ermöglicht werden. Ist Forschung also nichts weiter als ein mittel der Kriegführung? Welche Verantwortung muss der Schöpfer dieser Waffe übernehmen?

Diese Frage zu beantworten würde ganze Bücher füllen und wäre selbst dann immernoch nicht abgeschlossen. Auf die Spitze getrieben könnte man sogar behaupten, dass jede Art von Forschung darauf abzielt effizientere Kriege zu führen. Beispiele, welche zeigen wie alltägliche Errungenschaften für militärische Zwecke gentutz werden können, finden sich zu hunderten. Auf der anderen Seite kann man aber auch anführen, dass gerade die Forschung ihre Gelder immer öfter aus Quellen im zusammenhang mit militärischen Zielen erhält. Aber ist es ein Unterschied ob ich eine Waffe baue, die Munition oder die Infrastruktur, die eine effiziente Waffenindustrie ermöglicht. All diese Punkte dienen ohne Zweifel nur einem Ziel: zu töten. Nur wo ist die Grenze an der ich für mich sagen kann, dass ich für den Frieden arbeite und nicht für den Krieg. Wo fängt die persönliche Schuld an?

Was ich erreichen möchte ist, dass man sich für einen kurzen Moment darüber im klaren ist, was für eine Bedeutung Forschung hat, mit all ihren Konsequenzen. Besonders auch, dass man sich klar macht, wie weit man selbst bereit ist zu gehen, wenn man einen neuen Job sucht. Letztendlich hat man selbst die Wahl wie man werden möchte.

Am wichtigsten jedoch ist, dass man nicht vergisst und gerade heute den ein oder anderen Moment nutzt um nachzudenken und vielleicht einen Kranich zu basteln. 2


Notes:

  1. Wikipedia: Atomic Bombing of Hiroshima and Nagasaki ↩
  2. Sadako Sasaki ↩

Leichtathletik EM 2010 in Barcelona: Medaillenspiegel und Fazit

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Die Leichtathletikeuropameisterschaften  in Barcelona sind vorbei und in den letzten sechs Tagen wurden zahlreiche Medaillen vergeeben. Hier habt ihr eine Tabelle der 10 stärksten Nationen:

Medaillenspiegel 1

GoldSilberBronze
Russland968
Frankreich864
Vereinigtes Königreich666
Deutschland466
Türkei310
Spanien233
Ukraine231
Polen225
Weißrussland211
Kroatien200

Fazit

Wie jedes Jahr haben auch diese internationalen Meisterschaften in der Leichtathletik einen tollen Eindruck hinterlassen. Die Organisation war sicherlich etwas gewöhnungsbedürftig – Medaillenvergaben während andere Athleten Werfen mussten, ein 50km Gehen Finale auf einem 1km Rundkurs, etc. Aber wenn man sucht, dann findet man ja immer irgendwas. Auch die Stadien waren leider nicht immer so voll, wie man sich das vielleicht gewünscht hätte. Gerade zu den morgendlichen Wettkämpfen hätte man den ein oder anderen Gast mehr vertragen können. Auch die eingeladenen Schulklassen konnten da nichts mehr ändern.

Trotz allem ist die Präsentation der deutschen Athleten sehr gut gewesen. So gab es einige Überraschungsmedaillen, wie z.B. Gold im Weitsprung der Männer oder Gold im 100m Sprint der Damen. Soweit man das sagen kann sind auch alle Favoriten ihen Rollen Gerecht geworden.

Ich für meinen Teil würde mich wünschen, dass die Berichterstattung in den kommenden Jahren weiter so konstant bleibt. In den nächsten Wochen finden die Schwimm-Europameisterschaften in Budapest statt und die Berichterstattung in Sachen Sport wird hoffentlich die gleiche Dichte in der Medienlandschaft erreichen wie sie das in der letzten Woche erreichen konnte.

Der einzige Wermutstropfen: Der Ironman in Regensburg 2 und die Triathlon Langdistanzweltmeisterschaft 3 wurden mit keinem Wort erwähnt. Die Berichterstattung im “Blickpunkt Sport” auf dem BR konnte ein wenig trösten, aber leider fehlt dem Triathlon eine Basis, auf der Berichterstattung auch in großen Sportsendungen aufbauen kann.
Sieger in Regensburg wurde Faris Al-Sultan, Siegerin wurde Sonja Tajsich. Langdistanzweltmeister wurde in Immenstadt der Franzose Sylvain Sudrie und Weltmeisterin die Schweizerin Caroline Steffen. Steffen platzierte sich damit von Yvonne van Vlerken, welche sonst wohl eher von der Ironman Strecke bekannt ist, auf der sie regelmäßig Erfolge feiert.

http://www.ard.ndr.de/barcelona2010/ergebnisse_zeitplan/medaillenspiegel/index.html

Notes:

  1. Vollständiger Medaillenspiegel ↩
  2. Offizielle Homepage zum Ironman Regensburg ↩
  3. Langdistanz Weltmeisterschaft beim Allgäu Triathlon ↩

Chrissie Wellington im Dopingsumpf der Frankfurter Rundschau

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Citius, Altius, Fortius – Höher, Schneller, Weiter – Das ist das Motto mit dem Jahrelang die olympischen Spiele in Verbindung gebracht werden. Und wenn man sich die Gesellschaft anschaut, dann ist es doch auch das was zählt. In jedem Bereich geht darum höher, schneller und/oder weiter zu kommen als jemand anders es vorher geschafft hat. Und wenn es mal nicht reicht, dann wird eben nachgeholfen – so oder so, allein das Ergebnis zählt. Und wenn man mal einen Dopingsünder findet, dann ist das ein Einzelfall und derjenige wird von der Öffentlichkeit in Zukunft gemieden.

Was hat das nun mit Chrissie Wellington zu tun, wird sich da der ein oder andere Fragen. Im wesentlichen eigentlich nichts. Denn die sympathische Sportlerin ist seit ihrem ersten Sieg beim Ironman auf Hawaii eine feste größe im Ironmanzirkus. Eine Größe ohne irgendwelche Skandale und vor allem ohne den geringsten Hinweiß auf Doping. Zumal sie, wie alle anderen Profis auch, eigentlich in einem speziellen Anti-Doping Programm kontrolliert wird. Und ein positiver Befund ist bei ihr noch nicht Zustande gekommen in den letzten Jahren.

Am Wochenende war nun die Challenge Roth und Chrissie stellte über die Langdistanz im Triathlon einen neuen Fabelweltrekord auf: 8 Stunden 19. nur 6 Männer waren schneller als sie. Damit deklassierte sie nicht nur sämtliche ihrer Konkurrentinnen – sie deklassierte ebenfalls männliche Profiathleten. Männer, die ihr Leben dem Ironmansport gewidmet haben. Sportmedizinische Untersuchungen zeigen, dass Frauen im allgemeinen 10% weniger Leistungsfähig sind. Dies ist eine Tatsache, die je nach Sportart mehr oder weniger stark ausgeprägt ist. Ich denke vor allem diese Tatsache hat die Frankfurt Rundschau zu dieser Überschrift bewogen: 1

Wellington siegt mit Weltbestzeit

Neue Maßstäbe oder neues Wundermittel?

Was will uns Frank Hellmann mit diesem Artikel nun sagen?
Vor allem wohl drückt dieser Artikel das misstrauen aus, dass heutigen Profisportlern entgegen gebracht wird. Außergewöhnliche Leistungen werden nicht aufgrund vo hartem Training und Opferbereitschaft erreicht sondern durch Doping? Das zumindest ist die Aussage, die durch die Bank in Berichterstattungen zu lesen ist. Im Gegensatz zur Tour de France beschränkt sich dieser Verdacht auf einzelne Leistungen und nicht auf eine komplette Sportart. Das mag vor allem an der geringen Medienpräsenz des Triathlonsports liegen, ändert aber nichts an der Tatsache, dass außergewöhnliche sportliche Leistungen immer nur unter Vorbehalt akzeptiert werden.

Aber widmen wir uns ein wenig ausführlicher dem Artikel der Rundschau, der mir doch an einigen Stellen ein wenig unrund aussieht.

“Ihre Leistung macht den Triathlon lächerlich – so etwas schadet dem Sport nur”, sagt ein Insider. Er sei sich ganz sicher, dass “sie sich seit Jahren etwas reinhaut.”

Spätestens hier fängt der Artikelan sich von der Realität zu entfernen und betritt das Reich der Mythen. Grundsätzlich sind meiner Meinung nach alle Insider, die nicht genannt werden wollen, genauso gute Quellen wie AstroTV oder der Kaffeesatz. Letztendlich kann ich auch etwas erfinden und diese Worte meinem ganz persönlichen Insider in den Mund legen.

Weitere Quellen sind etwa Internetforen, in denen schon wild spekuliert wird, was Chrissie einwirft. Lassen wir uns das nochmal auf der Zunge zergehen. Internetforen, in denen übrigends das Gesetzt von Godwin 2gilt:

“As an online discussion grows longer, the probability of a comparison involving Nazis or Hitler approaches one.”

Aufgrund von Diskussionen in anonymen Internetforen Sportler zu verdächtigen ist scheinbar heutzutage angebracht. Aber wir alle wissen ja auch, dass im Internet nur Experten unterwegs sind. Und wenn sie keine Experten sind, so haben sie doch wenigstens eine wichtige Meinung, die man unbedingt beachten muss.

Ich könnte diesen wertvollen “Beitrag” letztendlich weiter zerpflücken, aber das würde alles nur auf die Aussage hinauslaufen, die ich jetzt eh treffen möchte. Wer die zeit findet kann sich ja in der Rundschau schlaulesen und sich selbst eine Meinung bilden – das macht am Ende sowieso am meisten Sinn.

Worauf ich aber hinaus möchte ist folgendes: Ein Sportler ist lezten Endes ein Mensch wie du und ich. Seine Leistungen aufgrund von spekulationen herabzuwürdigen ist moralisch ebenso bedenklich wie das Dopen an sich. Solange sich Sportler an die ihnen gesetzten Regeln halten, kontrolliert werden und nachweißlich negativ getestet werden muss seine sportliche Leistung als das anerkannt werden was sie ist: eine außergewöhnliche und herausragende Leistung. Der Generalverdacht der immer wieder in Zeitungsmeldungen ausgesprochen wird Zerstört die Reputation von ganzen Sportarten, und das nur Aufgrund von hörensagen – oder weil man es nicht wahrhaben will, dass der menschliche Körper zu solchen Leistungen fähig ist.

Wer dieses Thema spannend findet, der findet unter folgendem Link noch ein Statement vom Doc – dem Ex-Trainer von Chrissie Wellington -  der sich explizit mit den Leistungen am Sonntag in Roth beschäftigt. 3

Chrissie Wellington hat mir ihrer Leistung das Potential ein neuer Superstar der Triathlonszene zu werden; zumal sie auch äußerst sympathisch und Medienwirksam ist. Von der achtmaligen Ironmanweltmeisterinnen wie Paula Newbie Fraser ist sie zwar noch ein paar Siege entfernt, aber wie kommt es, dass diese nicht von Dopinggerüchten überschüttet wurde?

Notes:

  1. Frankfurter Rundschau – Wellington siegt mit Weltbestzeit ↩
  2. http://de.wikipedia.org/wiki/Godwin%E2%80%99s_law ↩
  3. The Doc on Chrissie Wellington ↩

Lars Apitz zum Ironman Canada

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Wie die meisten von euch wissen ist der Ironman Frankfurt die Gelegenheit sich für die Weltmeisterschaft auf Hawaii zu qualifizieren. Richtig gute Leistungen sind ein Muss und jahrelanges Training die Grundvorraussetzung.

Umso schlimmer ist, wenn am wichtigsten (sportlich gesehen) Tag des Jahres etwas unvorhersehbares passiert. So geschehen mit Lars Apitz. Lars Apitz ist ein ambitionierter Altersklassenathlet, der sich wie viele andere auch einen Slot in Frankfurt sichern wollte. Nach dem Schwimmen und 178 Kilometer auf dem Rad standen alle Zeichen auf einer Top 10 Platzierung in seiner Altersklasse. Wieso nur 178 Kilometer, werdet ihr euch fragen! Kurz nach dem Vilbeler Berg wurde Lars von einem Auto erfasst. Glücklicherweise ist ihm selbst kein schlimmer Schaden entstanden. 5 Meter hinter dem Auto blieb er liegen und musste zum Glück nur Schürfwunden behandeln.

Was war passiert? Eine junge Dame hatte sich durch die Vollsperrung gemogelt und räumte den Athlet bei Tempo 50 ab. Die Abfahrt vom Vilbeler Berg runter nach Frankfurt gehört zu den schnellsten Stellen der Radstrecke und so kann Lars von Glück reden, dass er nicht erst wieder im Krankenhaus aufgewacht ist. Seine Qualifikation für Kona war allerdings dahin. Wie Deprimiert er war muss ich wohl niemandem erzählen. Seine eigene Beschreibung ist auf seinem Blog unter http://www.larsapitz.de/ nachzulesen.

Freunde von ihm kamen nun auf die Idee eine Aktion ins Leben zu rufen mit dem Ziel einen Startplatz für den Ausgebuchten Ironman Canada zu bekommen – die letzte Chance für Lars sich zu qualifizieren. Jeder der möchte kann seine Anteilnahme und Unterstützung in der eigens dafür gegründeten Facebook-Gruppe zum Ausdruck bringen.

Prominente Unterstützung erhällt Lars auch vom zweimaligen Ironman Weltmeister Normann Stadler, der sich mit den zuständigen Renndirektoren in Verbindung setzte. Sehr sympathische Aktion von Normann Stadler, der hier unterstreicht, was er für ein ausgezeichneter Sportsmann ist. Aus der Facebook Gruppe liest sich diese Neuigkeit wie folgt:

We’ve been contacted by Normann Stadler who has has contacted the IM Canada organizer in order to ask for a starting-slot for Lars. Thanks Normann, you are a great sportsman on and off the track!

Ich werde weiter an der Sache dranbleiben und euch auf dem laufenden halten, was mit Lars passiert. Natürlich drücke ich ihm von meiner Stelle aus die Daumen, dass er in Canada starten kann und so zu seinem erhofften Slot in Kailua/Kona kommt!

IronJohnny

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Meine Zeiten:

  • Schwimmen: 1:13:24,5
    1. 39:53
    2. 33:31
  • T1: 6:09,8 (dieser Sandberg ist die Hölle)
  • Bike: 6:23:42,0
    1. 24:05
    2. 2:52:05
    3. 3:07:31
  • T2: 3:52.9
  • Run: 6:37:58.6
    1. 1:28:38
    2. 1:34:26
    3. 1:44:42
    4. 1:50:11
  • Finish nach: 14:25:07,8

Vor dem Rennen:

Der Freitag verlief sehr gemütlich. Ich hatte mir frei genommen und bin nach den Ausschlafen mit der S-Bahn richtung Frankfurt gefahren. Nachdem ich für günstige 15€ die Tageslizenz der DTU erworben hatte gab es Startnummern, Aufkleber, Fußchip und diverse Gutscheine und Geschenke gut verpackt im Ironmanrucksack.
Danach ging es weiter zur Wettkampfbesprechen in die Eissporthalle in Frankfurt. Nichts neues gab es zu vermelden. Neoprenverbot und 5km mehr Radfahren waren keine wirklich Überraschung bei den Temperaturen. Die Umbaumaßnahmen in Bad Vilbel durfte ich ja schon mehrmals bei meinen Ausfahrten auf dem Rad bewundern.
Nach der Wettkampfbesprechung ging es heim – nudeln essen und früh schlafen gehen.

Samstag in der früh hab ich erstmal das Rad abgegeben. Zuvor wurde aber mindestens 100 mal kontrolliert, ob auch alles im roten Beutel verstaut war. Der rote Laufbeutel musste heute ebenfalls abgegeben werden – ihn würde ich erst nach dem Radfahren am Sonntag wiedersehen. Rad, Helm, Schuhe und die Beutel wurden dann erfolgreich in Langen am Waldsee zurückgelassen und wir gingen nochmal nach Frankfurt um sommerliche Wettkampfkleidung zu kaufen. Heraus kam eine Andreas Raelert Gedächtniskombination aus Trihose und Trishirt.
Danach gings nach Hause, gucken wie Maradonna heult und mit einer Schüssel Kartoffelbrei ab ins Bett. Zwischendrinnen kamen wir noch auf die Idee die Beine zu rasieren – wie die Profis eben…

Raceday:

Normalerweise bin ich ein richtiger Morgenmuffel – und ob ein Wettkampf mir wichtig ist erkenne ich schon daran, wie ich mich beim klingeln des Weckers fühle. Die Tatsache, dass ich bereits vor dem Klingeln senkrecht im Bett stand war für mich ein gutes Zeichen. Ich war wach, fühlte mich fit, hatte hunger und war wenig angespannt.

Zum Frühstück gab es die zweite Hälfte des Kartoffelbreis und das erste Gläschen Babynahrung (Apfel, Banane, Babykeks – lecker). Die Wettkampfzone war um halb 6 schon gut gefüllt und ich verabschiedete mich von Johanna und meiner Mama, die mich Tapfer bis zum Eingang der Wechselzone begleiteten – ich hab mich oft gefragt werd aufgeregter war – heute weiß ich, dass sie es waren.

Drinnen angekommen ging es ans Aufbauen. Alles schon 100 mal im Kopf durchgegangen, nichts spannendes. Alle Gels und Riegel ans Rad, Wasser auffüllen, Helm, Schuhe, Strümpfe bereitlegen und richtung Toilette anstellen.
Bereits hier ist man in so einer Art Tunnel. Ich hatte mir meinen IPod mitgenommen und wurde von “In Flames” auf maximaler Lautstärke beschallt. Die Blicke die ich beim Luftschlagzeugen erhielt sprachen Bände! Aber ich fühlte mich gut, ich war locker.
Ich traf dann noch auf Nils und Biene – auch sie wirkten locker und entspannt. Ankommen – nicht mehr und nicht weniger!
Vicky war so freundlich mir meine letzten Habseeligkeiten abzunehmen und sie meiner Mutter zu bringen. Fast schon so eine Art persönliche Betreuung in der Frankfurt T1 Wechselzone!

Schwimmen:

Alles war fertig – jetzt ging es los. Nach der Nationalhymne ging es auch für mich raus ins Wasser. Leider konnte ich niemanden von meinen mitgereisten Fans erblicken, was mich ein wenig stutzig machte. Jetzt konnten sie mir aber auch nicht helfen. Schließlich muss ich da alleine durch. 15 Minuten nach den Pros dümpelte ich an den Füßen von Roland Koch im Wasser und erinnerte mich an meine Worte: “Ich werde von hinten ins Schwimmen starten, ich hab da ja keine Ambitionen”. Gut nur, dass die zweite Reihe bereits schon deutlich als hinten bezeichnet werden kann.

“Noch eine Minute bis zum start” – und ich hatte vergessen wie schwimmen geht…

Ein kleiner kurzer Anfall von Panik “Was mache ich hier? Was soll das alles?” und der Start war erfolgt. Ich kann mich an nicht mehr viel erinnern. Zu viele Hände, Beine, Arme überall. Im Gesicht, Bauch, auf dem Rücken. Es war im wahrsten Sinne der Schleudergang der eingeschaltet wurde. Aber bereits nach einer Minute hatte ich Platz ohne Ende. Ich scherte noch weiter nach Rechts aus und hatte quasi eine Bahn für mich alleine.
So verliefen die ersten 800 Meter sehr ruhig. Ich konnte meinen Rythmus suchen – ihn nicht finden – aber immerhin hatte ich Zeit ihn zu suchen. Normalerweise schwimme ich immer einen sehr ruhigen 4rer-Rythmus, heute tat es auch ein 2er. Bei der ersten Kurve wurde es nochmal eng, aber alles im grünen Bereich. Unter Wasser sah ich immer die selben 2 Anzüge: einen blau-weißen und einen schwarzen. Ich war also in guter Gesellschaft. Der Landgang war ätzend und ich war froh wieder im Wasser liegen zu können. Die zweite Runde war super, bis auf das quälende Gefühl, dass alle anderen schneller waren als ich. Am Ende bin ich mit 1:13 aus dem Wasser.

Ich hatte immer die Angst nach dem Schwimmen in die Wechselzone zu laufen, durch die Reihen zu laufen und mein Rad als letztes dort stehen zu sehen. Aber als 700er aus dem Wasser zu kommen, damit hätte ich nun wirklich nicht gerechnet.

Bike:

Der Wechsel auf das Rad verlief nach dem Zwischenstopp im Dixie-Klo sehr gut. Ich war mit geschätzten 30 km/h auf dem Weg nach Frankfurt und fing in aller Ruhe an zu essen. Im nachhinein betrachtet weiß ich vom Radfahren noch am wenigsten. Ich habe keine Ahunng was ich in der Zeit alles gemacht habe. Die schmerzen hielten sich in Grenzen und die Krämpfe bei Kilometer 90-100 gingen irgendwann von alleine.

Mit erschrecken musste ich jedoch feststellen, dass ich das Salz vergessen hatte, dass ich mir extra am Tag zuvor in der Apotheke bestellt hatte. Die Erkenntnis traf mich übrigends mitten im Anstieg auf “The Beast”. Zum Glück kam die Sonne erst gegen Ende der Radstrecke heraus, sodass ich mich erstmal so übermäßig Salz durch Schwitzen verloren habe. Trotzdem stellten sich die Krämpfe, wie im Training übrigends auch, kurz vor Kloppenheim ein. Das erinnert mich an Chris McCormack und seine Aussagen beim IM 2009 in Hawaii: “Bloody cramps – you gotta love it”. Wie durch ein wunder konnte ich aber das Tempo halten und kam relativ sicher den Berg in Bad Vilbel hoch. Die Stimmung war erstklassig und hat mir bestimmt das ein oder andere Körnchen an Kraft gegeben.

Bei der Fahrt herunter nach Frankfurt erholten sich meine Beine recht gut und ich hatte ein wenig Zeit nachzudenken. Jetzt noch eine Runde. Warum? Wieso? Muss das sein? Durch ein nicht zu überhöhrendes “JOHNNY” wurde ich von Michel aus meinen Gedanken gerissen und ich glaube das war genau das richtige. Mit einem Lächeln auf den Lippen fuhr ich anschließend über die Hanauer Landstrasse raus nach Bergen-Enkheim. Mitlerweile hatten es meine Familie und Freunde geschafft sich dort mit Grill und Bänken zu versammeln und trieben mich den Berg hoch.

Das letzte Hinderniss kam nun in Form des Hühnerbergs. Wenige Berge mag ich so wenig wie diesen. Er fängt eigentlich bereits in Wachenbuchen an und beginnt mit einer leichten aber konstanten Steigung, hat im Mittelteil einen leichten Sattel und biegt sich dann gemächlich hoch auf den höchsten Punkt der Strecke nach Friedberg raus. Um es kurz zu machen: Ich weiß nicht wie ich dort hochgekommen bin – aber danach wurde alles besser. Die Aussicht bald vom Rad zu kommen war wunderbar und die Fahrt nach Friedberg konnte ich sogar genießen.

Auf dem Rückweg nach Frankfurt bin ich immerwieder an den selben Leuten vorbei. Bergauf haben sie mich dann wieder eingeholt. Besonders Erik ist mir in Erinnerung geblieben. Jedes mal einen Spruch auf den Lippen, wenn ich an ihm, oder er an mir vorbei ist.

Laufen:

Kurz vor dem Wechsel zum Laufen hab ich zum ersten mal an diesem Tag realisiert, dass das mit dem Ziel wirklich was werden könnte. Mir standen Tränen in den Augen, als ich das Rad einem Helfer in die Hand drückte um zu meinem Laufbeutel zu laufen.

Trotz aller schmerzen auf dem Rad: mein Beine fühlten sich nicht schlecht an. Wenn man meine Laufzeit sieht, mag man das nicht glauben – aber da laufen für mich immer die schlechteste Disziplin war, ist das schon in Ordnung.

Ich lief also ins Umkleidezelt und bekam von einem freundlichen Athleten eine Tüte Salz gereicht. Wie lecker pures Salz ist, wenn man es 5 Stunden lang vermisst…
Dann beging ich den größten Fehler des Tages: Die Sonne kam gegen Ende der Radrunde raus und ich dachte mir: Eincremen nicht vergessen. Mir lief der Schweiß in Sturzbächen vom Körper. Die Creme verstopfte sofort alle Poren und ich musste mich bei der DSW Meile unter der Dusche erstmal wieder von der Sonnecreme befreien. Es war grausam.

Die Verpflegung auf der Strecke lief problemlos. Nach der ersten Runde hatte ich mir vorgenommen immer bis zu den Verpflegungsstellen zu laufen und dann ruhig im gehen die Verpflegung zu mir zu nehmen. Relativ schnell hab ich dabei gemerkt, dass mir der Isodrink nicht wirklich bekommt. Erste Magenkrämpfe stellten sich sofort ein, nachdem ich ihn zum ersten mal getrunken hatte. Stattdessen setzte ich auf Cola, Redbull, Orangen und ein wenig Salz sowie ab und an mal ein Powergel. Bis zum Ende lief es dahingehend wirklich super.

Generell kann ich jetzt nachträglich auch sagen, dass ein Marathon an sich grausam ist. Und im Allgemeinen kann ich bestätigen, dass es total dämlich ist seinen ersten Marathon bei einem Ironman rennen zu laufen. Die längste Distanz im Training war in etwa 30km.
Gut an meinem Marathon war, dass der “Mann mit dem Hammer” einfach nicht erschienen ist. Ganz im Gegenteil zu den bisherigen Erfahrungsberichten wurde das laufen ab km 30 überhaupt erst gut. Alle schmerzen waren vergessen, alle Gedanken waren fokussiert und das Ziel so nahe.

Das pinke Bändchen in Empfang zu nehmen war so ziemlich das schönste Gefühl das man sich vorstellen kann. Die Runden davor wurden begleitet von neidischen Blicken auf diejenigen die mehr Bändchen hatten. Und am Ende selbst alle zu haben und ins Ziel rennen zu dürfen war ein super Gefühl – es ist wie schweben.
Auf einmal war auch wieder ein wenig Energie da. Ich konnte wieder laufen – deutlich schneller als vorher – hatte ein lächeln auf den Lippen und wusste garnicht wohin mit meiner Freude.

Die letzten 200 Meter waren eine wahre Achterbahn der Gefühle. Aus dem einsamen Lauf entlang des Mains wurde schlagartig ein Hexenkessel mit einer riesigen Menge feiernder Menschen. Ich hab mir ein Jahr lang in jedem Training vorgestellt wie es wohl sein würde und doch was es vollkommen anders. Es war als ob ich in einem Tunnel laufen würde – das einzige was ich wirklich wahrgenommen habe war die Ziellinie und darum gab es einfach nur ein riesen Chaos aus Stimmen, Lichtern und Gesichtern – unbeschreiblich.

Fazit:

Was soll ich sagen – War es das bekloppteste, was ich jemals gemacht habe? Mit Sicherheit! Würde ich es wieder tun? Sofort, ohne nachzudenken. Werde ich es wieder tun? Sehr wahrscheinlich. Immerhin hat mir meine Zeit doch sehr deutlich aufgezeigt, wo ich arbeiten muss, wenn ich besser werden will.

Ich hoffe, dass der Support, den ich erfahren habe dann wieder mit von der Stelle ist. Ihr wart super! Besonders die Laola in der letzten Runde ;) Und nicht zu vergessen die völlig regelkonforme Abkühlung bei Holger.